在文章中，他提到了一个我也经历过，但却一直感到迷茫的现象。我高中的时候每天6点50之前到校，在高三的时候甚至提前到了6点半，然后连续学习一整天，直到晚上7点半放学，回家之后还要继续写家庭作业，每星期上六天学。就在这样连轴转的学习生活中，我竟然从来没有过上课睡觉的时候，也完全不知道什么叫困。可是上了大学之后就完全不同了，一上课我就犯困，每次在自习教室写作业必然要睡觉，往往上了4个小时的自习，睡过去3个半小时，与高中时候的我相比真是相差悬殊啊。

看了刘天一的博文，又在网上搜索了一下学习的三个区的理论，觉得有些感触。简而言之，学习的三个区分为舒适区（Comfort Zone）、学习区（Stretch Zone，字面翻译应该叫延伸区）和恐慌区（Stress Zone，也叫压力区）。这三个区不仅仅存在于学习，在生活中也同样存在。做那种完全熟悉的，闭着眼睛都能干好的事情，就是在舒适区；做那些稍微有些挑战，但是完全能够驾驭的事情，就是在学习区；做那些一点都不懂，完全无法驾驭的事情，就是在恐慌区。

应该说，高中时候经常一天要连续学习10多个小时，但基本上都是在舒适区，做一些比较有难度的题目也是在学习区，而几乎没有进入过恐慌区，所以我一直不觉得累，而上了大学和研究生之后，经常需要做很有挑战的事情，总工作在恐慌区里，而且越是在这个区工作，越觉得难度大，也越愿意拖延，因为一眼看不到完成的希望。那些在高中时候觉得学习非常非常痛苦的人，其实就是三年都处在恐慌区，又不得不被逼着学习，这样就形成了恶性循环，造成对学习的终身恐惧，这是教学方法的大问题。

同样，对于学习来说，循序渐进的作用也就是这样，始终让自己在学习区，并且逐渐扩大学习区，这样就可以保证不进入恐慌区，否则学习的难度过高，必然带来效率低下和踌躇不前。我的感觉是，如果一直在学习区的话，可以始终保持专注的状态，在恐慌区往往难以保持。同时，如果想进步的话，也需要迫使自己不要停留在舒适区。人都是有惰性的，做一件事情慢慢地就会进入舒适区，然后就愿意长期保持这种状态而不想改变，在工作中更是如此，因为工作往往都是做一些重复性的劳动，这些东西已经完全不需要思考，可是这样却始终难以进步，所以迫使自己及时离开舒适区，在学习区里则是非常重要的。

对此有兴趣的话，还可以自行搜索，我也只是说一点自己的感悟。

其实这也正是我在学习使用GTD的这段时间内一直反复思考的一个问题。GTD中处理信息中有很重要的一项就是“Delegate it”，即将任务派遣给别人做，事实上这是GTD中很重要的一个环节，即对于待处理的事情不必事必躬亲，该委派的就要委派。回到上面提到的问题，如果不是对于管理者来说，GTD对于我们有多大的作用？我们能用到GTD的多少功能？

记得原来看到过一篇文章说现在在中国玩GTD的基本都是用PDA的人，对于大多数人来说，GTD似乎只是一个玩物，而很难融入我们日常的生活中，对个人管理起到太大的作用，至少对于我来说是这样的，我很难委派什么任务给别人去做，我能收集到的想法99%都必须由我亲自完成，而GTD究竟对我的生活有多大的改变，我不清楚。事实上对于我来说，GTD最大的用处就是让所有的东西都归到一个Inbox中，而不存在于我的大脑中，这样我不会被大脑中的那些时不时冒出来的想法所打断。或许GTD对于我来说的功能也仅限于此吧，在没事可做的时候看看Next Actions，发现一大堆的事情，似乎已经划分到了很小的部分，但却仍然不想去做，我不知道这种惰性应该用什么办法去解决。或许是我对GTD的了解还不够，用GTD的水平还不够吧。其实，我也总在想，GTD对于我们这样的人来说，似乎用处并没有想象中的那么大，对于我们来说，无论是什么样的管理方式，只要能够起到一些作用，只要能够对原来的生活有所改变，这本身就是成功，或许GTD也是如此吧……

是为开篇之做。